每到季節交替，門診總會湧入大量「以為自己感冒」的過敏患者。分辨的關鍵在於：過敏通常不會發燒，且症狀集中在鼻、眼、皮膚，並可能持續數週。
第一代 vs 第二代抗組織胺
第一代（如 Chlorpheniramine）止癢效果強，但容易嗜睡、口乾，較適合夜間使用；第二代（如 Cetirizine、Loratadine）較不易穿透血腦屏障，日間服用不易嗜睡，是目前過敏性鼻炎的優先選擇。
正確服用的四個重點
- 固定時間服用：第二代多為長效，每日一次即可，固定時間效果更穩定。
- 提前服用：已知每年固定季節會過敏者，可在症狀出現前 1–2 週開始服用。
- 不要自行加量：加倍劑量不會加快效果，只會增加副作用。
- 搭配環境控制：寢具定期清洗、使用除濕機與空氣清淨機，效果優於單純吃藥。
需要就醫的警訊
若出現呼吸困難、喘鳴、嘴唇或眼皮腫脹，可能是嚴重過敏反應，請立即就醫。此外，服藥兩週仍未改善，也建議由醫師評估是否需要鼻噴劑或進一步檢查。
抗組織胺只能緩解症狀，無法改變過敏體質。長期改善仍須從環境與免疫調節著手。
